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LE  COACHING  INDIVIDUEL
  • Vous Accompagnez à la Découverte, à l'Acceptation et à la Connaissance de Soi

  • Vous amener à vous sentir davantage Vivant-e

 

  • Vous Responsabiliser à votre Bien-Être, Développer votre Autonomie d'auto-guérisson et prises de conscience

C'est ce qui synthétisent mon Approche et ma Pratique d'Accompagnement Mieux-être
  • Dépassé-e  par une situation, un évènement

      difficile (burn out, déces, relations conflictuelles)

  •  Démuni-e  face à une relation de dépendance

      affective (amoureuse, famille, professionnelle ...)

  •  Enfermé-e par un état mental, par des   pensées qui sabotent la réalisation de vos  projets

  •  Piégé-e  par des mal-être récurrents qui

       desservent vos relations (amoureuse, familiale,

       professionnelle ...)

  •  Submergé-e  par vos émotions, votre

       sensibilité, vous avez le sentiment de ne pas             être "normal", vous en souffrez

  •  Emprisonné-e  par un sentiment de sacrifie

       et de victimisation face à la vie

  •  Motivé-e  pour (re)prendre "le pouvoir"

      de votre Bien-être. Et guérir des maux du passé

      qui se rejouent au présent

Vous vous Sentez 

 Les Bienfaits du Coaching 

  •  ​​Comprendre, Accueillir et Accepter votre   

        (Hyper)Sensibilité  et les Possibilités qu'elles vous

        offrent​

  •   Accueillir les Emotions et Comprendre leurs 

        Messages. Ainsi vous pouvez Agir en conséquence.

        Vous êtes Acteur-trice de votre Bien-être émotionnel​

  •   Ré-apprendre à Ecouter vos Besoins et vos Envies

  •   Ne plus Fuir, Pardonner et Agir

  •   Regarder et Accueillir vos difficultés et 

        problématiques du moment et/ou passé​

  •   Constituer votre "Boite à outils Bien-être"  dans

        laquelle vous pouvez puiser pour vous soutenir dans

        des périodes difficiles et ainsi (re)trouver de la       

        sérénité

  •   Retrouver une Estime et une Confiance en Soi ​

  •   Développer vos capacités de vos prises de

        conscience et ainsi vous permettre de clarifier vos     

        blocages, vos problématiques ...​

  •   Déployer vos dons et talents personnels et les 

        offrir au monde et vous accomplir

 

L'effet de groupe favorise la prise de recul, renforce le sentiment de reconnaissance, de confiance et d'estime de Soi et apporte un précieux soutien. "Seul on va plus vite, à plusieurs on va plus loin !"

Je vous apporte mon regard, conseils et compétences de Coach, vous partage mon expérience personnelle ainsi que des outils et techniques concrètes pour vous accompagner dans vos problématiques, questionnements et difficultés du moment.

Je veille à ce que le nombre de personnes soit adapté afin de  faciliter les échanges et l'écoute.

J'ai hâte de vous y retrouver !

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LE  COACHING  DE  GROUPE
 
 

Les Rencontres
Happy'Heure

L'Objectif des Rencontres Happy'Heure

Partager, échanger, écouter, se soutenir, transmettre, s'encourager, apprendre, comprendre, accueillir, élargir son esprit, être créateur et acteur de sa vie, se responsabiliser, ...

Pour Qui ?

  •  Vous avez envie de Changements Concrets ?

  • Vous voulez élargir vos Connaissances & vos sources d’inspirations ?

  • Vous Êtes Prêt-e à Passer à l'Action pour créer les changements que vous souhaitez ?

  • Vous avez envie d'Apprendre, de partager, envie d’authenticité, de respect et une envie profonde de changements pour une vie plus Sereine & Joyeuse ?  

Alors Les RENCONTRES HAPPY’HEURE sont fait

pour VOUS !

 Pour Quoi ?

  • Bénéficier de la dynamique de groupe qui apporte force et soutien

  • Clarifier vos doutes, vos attentes, vos envies, vos projets, vos objectifs pour des choix éclairés en accord avec vos souhaits profonds

  • Dépasser vos difficultés, vos peurs afin de ne plus les subir et ainsi développer votre confiance en vous

  • Acquérir des outils, des techniques concrètes vous permettant d’être davantage autonome dans vos prises de conscience et la gestion de vos émotions

  • Comprendre vos émotions, les reconnaître afin de mieux les accueillir et les "utiliser" à votre avantage

  • Sortir de la dépendance affective et des relations plus ou moins toxiques que cela vous fait vivre

  • Vivre une vie plus harmonieuse, épanouissante, joyeuse et spontanée !

​​Tarif ?

Tarif : 20€ l'atelier de 2h30

Où ?

  • A votre Domicile pour un Atelier entièrement privé et personnalisé

  • Dans mon Espace à Orvault (44)

  • En plein Air

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Les Jeux sont de fabuleux et surprenants outils ludiques au service de la Connaissance de Soi !

C'est en co-animation avec Théophane Templé Ludo-Coach que nous utilisons "le jeu de plateau".

 

L'Objectif ?

Vous faciliter la compréhension, la prise de recul la connaissance de Soi et le passage à l'action afin de créer les changements que vous souhaitez obtenir dans votre vie et ce dans tous ses aspects (professionnel, amoureux, familial, confiance en soi, relationnel ...).

Déroulement 

  • Place limitée

  • Temps d'accueil et de présentation

  • Annonce et clarification des intentions de jeux

  • Début de la partie de jeu

  • Pause Déjeuner en mode auberge espagnole

  • Suite de la partie (pour animation journée complète)

  • Bilan de la journée et mise en place d'actions 

  • Nous vous proposons un Rendez-vous de suivi en visio (pour animation journée complète)

Tarifs ?

50€ La journée

25€ La 1/2 journée​

Lieux ?

  • A votre Domicile pour un Atelier entièrement privé et personnalisé

  • Dans notre Espace à Orvault (44)

  • En plein Air

Les Ateliers de
Ludo-Coaching

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Passez à l'action grâce au Jeu !
 

Les Happy Conf 'Echanges

C'est quoi ?

Ce sont des conférences interactives. Un thème  donne le fil conducteur de la soirée.

L'Objectif ?

  • S'enrichir de nos différences et déployer nos potentiels au service de soi et du vivre ensemble, voilà ce sui me motive et vous ?

  • Vous apporter des sources de connaissances, des techniques concrètes et notamment vous amener à solliciter et à écouter davantage vos sens et vos ressentis pour trouver vos réponses et vos solutions.

A chaque Conf'Echange son Thème. Des thèmes variées portant sur l'ensemble des aspect de la vie y seront abordés.

Je vous propose aussi d'acteurs-trices en me proposant les thèmes qui vous "parlent",

pour cela cliquez ici 

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Lieux & Tarif ?

  • A votre Domicile

  • Dans un Espace Privé (précisé lors de l'inscription)

  • En plein Air

  • 12€ / personne

Exemples de Thèmes abordés :

  • La sensibilité, l'hypersensibilité, Force, Faiblesse parlons-en !

  • La Relation Amoureuse  pour votre plus grand bonheur ou malheur ?

  • Comment améliorer ma communication pour des relations épanouies ?

  • Me libérer de l'emprise familiale et prendre mon envol

  • Être Serein dans son rôle de Parents !

  • Passer de la culpabilité à la Responsabilité, comment faire ?

  • La Dépendance affective est-ce si grave ?

  • Prendre conscience de mes talents innés pour une vie épanouissante ... Et bien d'autres !

 
 
Les Massages  Intuitifs "Cocon de Bien-Être"

   Le Massage Intuitif est plus qu'un massage sensoriel, c'est un massage relationnel basé sur l’écoute et la compréhension de vos besoins profonds.

Il facilite la reconnexion à Soi, favorise le lâcher prise et la détente profonde. Il vous ouvre à davantage de douceur et de respect de votre corps.

Parce que chacune est unique, chaque massage est également unique pour répondre aux mieux à vos besoins et soulager vos tensions du moment.

   Il agit sur votre système immunitaire. Les tensions et les blocages se dénouent au fil des massages ce qui a pour effets de relancer et dynamiser la circulation dans tout votre corps. Les fonctions de vos organes sont optimum ce qui favorise un transport des nutriments et des tensions émotionnelles qui sont ainsi mieux absorbées et/ou éliminées.

   Votre corps retrouve une harmonie dans ses fonctions et vous ressentez les bienfaits sur votre sommeil, la diminution des angoisses et de l'anxiété, dans vos capacités intellectuelles, votre dynamisme. Vous avez davantage de recul sur les émotions et les évènements que vous vivez et ainsi vous êtes renforcée de l'intérieur et plus sereine.

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MASSOTHERAPIE
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1h15 - 70€      Au choix     40min - 40€

Massages Cocon de Bien-être Adaptés et Personnalisés

Détente et Apaisement profonds. Adaptés à vos besoins du moment pour une Libération des tensions.

Système immunitaire renforcé.

Harmonisation & Équilibre Corps-Coeur-Esprit.

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Au choix de 15 à 35min - de 15€ à 35€

Massage Amma Assis
 

Massages sur chaise pour un

bien-être et un soulagement

immédiat. Massage Dynamisant & Relaxant.

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De 30€ à 55€ la séance

Cartes d'Abonnement
 

3 séances ou 6 séances, faites votre choix pour des Bienfaits à longs termes.

" Aux Huiles végétales et Essentielles Bio pour le plus grand respect de votre peau "

Détente profonde, Douceur,
Lâcher prise, Bien-Être, Harmonie et Équilibre Corps/Coeur/Esprit

Prestation à venir
En cours de Formation

 

 
FORMATION
Initiation au Massage Intuitif

Le Massage Intuitif c'est quoi ?

Il provient de plusieurs origines : Occidentales et Asiatiques. C'est un Massage Relaxant qui permet une meilleure compréhension des besoins du corps.

C'est un massage qui allie le Toucher et l'Energétique au service de l'Equilibre et de l'Harmonie Corps/Coeur/Esprit.

Ses Bienfaits sont nombreux

  • Débloque les tensions musculaires accumulées

  • Apporte une relaxation profonde et régénérante

  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique 

  • Stimule et renforce les défenses immunitaires

  • Apaise le système nerveux

  • Facilite l'accueil et la circulation des émotions

  • Facilite la détox du corps ...

La Pratique du Massage Intuitif

C'est une approche idéale pour développer et enrichir vos Ressentis, votre Intuition, le Lâcher prise, la Confiance en Soi, la Créativité et l'Ecoute. Cette pratique apporte une présence à Soi dans l'instant de l'échange, cette connexion nourrit profondément et permet d'accéder à une détente profonde et régénérante aussi bien en tant de Massé-e que Masseur-seuse. Grâce à cette pratique vous accompagner les personnes à davantage de ressentis et de conscience de leurs corps.

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Pour Qui ?

Aussi bien pour une Pratique Personnelle que Professionnelle

Déroulement de l'Initiation 

  • Groupe de 4 personnes

  • Sur 1/2  journée

  • Temps d'accueil et de présentation

  • Un peu de Théorie ... et beaucoup de pratique

  • Bilan

Tarif & Lieu​​

                  50€  / à Orvault (44)

 
LES  SOINS  ENERGETIQUES

Un Soin Énergétique est un moment de profonde relaxation pour vous permettre de libérer les énergies bloquées dans le corps. Une mauvaise circulation de ces canaux d’énergies peuvent affecter votre bien être et votre santé.

 

Ses Soins conviennent à tout public, aussi bien aux enfants, aux adolescents qu'aux personnes âgées. Ils aident à fluidifier les émotions bloquées dans votre corps tout en favorisant la récupération de votre énergie vitale.

Les Soins Énergétiques renforcent et stimulent le processus d'auto-guérison et de libération des formes de pensées limitantes, bloquantes pour davantage de clarté et de conscience de Soi.

Je pratique mes soins sur table de massage, chaise ou au sol, en intérieur, en nature selon ce que nous conviendrons ensemble !

Techniques Utilisées

Reiki

Access Bars

Acupression

Séance d'1h30 -  50€

Le Déroulement d'une Séance

  • ​Temps d'échanges pour faire connaissance et clarifier vos besoins ainsi que vos attentes

  • Pratique du Soin sur table de massage ou sol, possible en nature

  • Temps d'accueil au soin

  • Bilan de la séance

Mon conseil : une tenue confortable permettant la circulation optimale de vos énergies et de vos fluides

*Soin à but non thérapeutique